Nak buang lemak dan cuci usus tapi tak nak belanja banyak?... Ini caranya:
1) Lemon sebiji boleh perah ambil airnya atau potong nipis2 dengan kulit masukkan dalam air.
2) Atau nak guna limau nipis boleh tapi kalau nak guna limau nipis perah jusnya masukkan dlm air jangan potong dengan kulit nanti rasanya pahit.
3) Asam keping masukkan dalam 6-8 keping.
4)1 uncang teh hijau. Bukan teh biasa ye
Caranya masukkan teh uncang hijau dalam termos atau teko dan tuangkan air panas untuk larutkan teh. Dah agak suam baru masukkan lemon / limau nipis dan asam keping.
Rasa dia memang sangat tak sedap. Bila nak minum campur sikit madu. Jangan campur gula pulak. Kemudian rasekan getarannya selepas beberapa jam atau keesokan harinya. Sebelum puasa ni kita cuci usus dulu. Amalkan sampai sehari sebelum puasa ok? Jangan time puasa lembik nanti. Yang penting aktiviti harian pun kena aktif. Baru lemak pecah dan kulit jadi padat dan tidakmenggeleber.
Selamat mencuba !
Jika anda rasa artikel ini bermanfaat, anda dibenarkan untuk share dengan rakan-rakan anda. Tekan butang share di bawah. Terima kasih.
Jika anda rasa artikel ini bermanfaat, anda dibenarkan untuk share dengan rakan-rakan anda. Tekan butang share di bawah. Terima kasih.